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爆炒扇贝肉的做法 步骤1 准备好需要的食材,扇贝肉我是买的现成的,300克一袋的真空包装,洗净后不用焯水,姜切出三片,准备两瓣蒜,再准备尖椒,胡萝卜和洋葱。 步骤2 尖椒去籽切片,洋葱去

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第3步、泡好的扇贝肉捞起备用。第4步、锅里烧清水。水开下扇贝肉煮一分钟。时间不要太久了哦，会影响口感。一分钟是绝佳的时间。第5步、切好所有的配菜，洋葱，蒜。泡椒泡姜。第6步

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做法步骤：第1步、扇贝肉一份。第2步、洋葱和香菜切段，葱姜切片，干辣椒切段。第3步、凉水下锅焯水。第4步、加葱姜和料酒。第5步、一分钟左右，不要太久。第6步、起锅烧油，下入姜

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一：【鲜蒜炒扇】咸鲜微辣，蒜香开胃。主要用到的材料有：蒜子80克，扇贝肉300克，青红杭椒3克，姜片3克，香菜2克，生抽，米醋，辣鲜露，香油，盐，鸡精。白糖，葱姜，料酒各适量 制

爆炒扇贝肉的做法 步骤step 1 1.扇贝肉洗干净用清水浸泡30分钟 2.葱和鱼腥草切段、姜切成丝、蒜切片、辣椒干切碎 3.将4勺酱油、2勺耗油、6勺清水搅拌一起备用 步骤step 2 4.煮一锅清

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🌟做法: 1️⃣杭椒、小米椒切斜条,扇贝肉去胃去腮洗净备用。 2️⃣油热下姜蒜、花椒、小米椒炒香,倒入扇贝肉翻炒几下。 3️⃣加2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油爆炒2分钟。

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